Цел на човешкия живот

 

Увод

Светът се променя непрекъснато, ние също се променяме. Раждаме се, живеем и умираме. Но, животът на всеки е една непрекъсната поредица от промени. Голяма част от тях не зависят от нас, но има и много промени, които завият от нас, от нашите действия, от това което решаваме да правим (и го правим).

Тези решения зависят от както от ситуацията в която сме, така и от нашето състояние.

Когато говорим за състояние на един човек, трябва да определим неговото състояние от всички гледни точки, които са важни за него. Например: здравословно състояние; финансово състояние. Състоянието на ума е определящо за това как той се чувства и какво прави. А неговите цели, към които той се стреми, са част от състоянието на неговия ум, с други думи – от неговото психическо, душевно състояние.   

Каква е целта в живота и как да я уточним?

Когато се интересуваме от целта на някого най-често отговорът има финансов или професионален характер. Примерно:

• Искам да печеля по 2000 лв/месец
• Искам да стана митничар.

В предишна публикация обсъждах въпроса – кои са най-важните неща в живота на 1 човек. Там е представена 1 класификация от 5 основни категории, като всяка от тях има свои особености. Поради това, за различните неща (попадащи в различни категории) трябва да мислим и да се грижим по различен начин.

Аз мисля, че целта в живота не трябва да се разглежда като една фиксирана точка в пространството, а като пакет от цели, по една или по няколко във всяка категория.

Нека разгледаме отново тази…

Класификация на най-важните неща в живота. Видове цели

1. Здравно състояние
2. Психическо състояние
3. Отношения с други хора
4. Учене и знания
5. Постижения и притежавани неща

(Терминът за 2 категория е заменен с аналогична фраза)

Примерен пакет от цели в живота

Във всяка категория може да има по няколко цели. Разгледайте примерния пакет от цели, които са дадени по-долу. Ако се налага, изяснете си особеностите на петте категории, като прочетете тази статия. Преценете колко силно харесвате всяка цел (1 – не ми харесва, 2 - не знам, 3 - малко, 4 - харесва ми, 5 - много ми харесва).

1. Здравно състояние

• Искам да съм здрав
• Ще се храня редовно, без да преяждам. Няма да ям …
• Ще пия бутилирана вода. Няма да пия повече от 50 мл алкохол на ден. Няма да пия…
• Ще се къпя почти всяка сутрин.
• Ще се консултирам с личния си лекар, когато не съм здрав и не съм сигурен за лечението.

2. Психическо състояние

• Искам да съм спокоен и уверен.
• Искам да съм доволен от живота си.
• Да се чувствам щастлив и хората да ме приемат така.
• Искам да знам какви са моите принципни цели в живота.
• Искам да съм достатъчно съобразителен и във всеки момент да знам какво правя.

3. Отношения с други хора

• Искам да се разбирам добре с моята жена …
• Искам да се разбирам добре с моята дъщеря …
• Искам да се разбирам добре моят син …
• Искам да се разбирам добре с колегите от работата: ….
• Искам моят шеф да е доволен от мен.
• Искам моите подчинени да ме разбират добре. Те са ….

4. Учене и знания

• Аз се интересувам от ….

и от …

(посочете няколко неща, за които често си мислите)

• Интересни са ми и чета книги за ….                                                            

и за …

• По телевизията бих искал да гледам предавания за …….

• В интернет искам да посещавам сайтове за …

и за …

и за …

5. Постижения и притежавани неща

Тук е мястото на всички други неща, които са важни за вас, но не попадат в горните категории. Вие искате и имате за цел да се грижите за тях, за да бъдат реалност или за да се приближавате към осъществяването на съответната цел.

        

• Искам да работя като …
• Искам да изпълнявам съвестно работата си
• Искам да печеля … месечно
• Искам да имам дом
• Аз ще се грижа за дома си
• Ще си плащам данъците
• Искам да мога да готвя     
• …

• …

• …

Моите цели в моя живот

Това не е забавно четиво. Вие знаете, че вашия живот е динамичен, че непрекъснато се променя, всеки ден вие взимате решения, работите и се борите за осъществяване на своето виждане за нормален и хубав живот. Голяма част от особеностите на това виждане вие просто ги знаете.

Тази статия може да ви помогне да изясните и класифицирате целта на своя живот, по-точно – онзи пакет от цели, към които всеки ден се придържате или стремите.

Ако не ползвате компютър, вземете своя дневник и пишете. Опишете всичките си цели в живота, като ги поставите в правилната категория.

Ако използвате компютър, отворете дневника си, или нов текстов документ и копирайте в него примерния пакет от цели. След това, прегледайте внимателно всяка цел и ако я харесвате – супер, ако не я харесвате – коригирайте и изтривайте, колкото е нужно. Отпечатайте вашия списък с цели.

Заключение

В тази статия се разглежда понятието „Цел в живота“ и то е представено като пакет от важни цели. Те са класифицирани в 5 категории. Обяснен е – примерен пакет от цели в живота.

Преглеждайте списъка с вашите цели в живота веднъж седмично или поне веднъж месечно. Внасяйте добавки и поправки, когато е необходимо. Това са вашите цели, за вашия живот и те трябва да отразяват точно това, което ВИЕ искате и което смятате за реалистично да постигнете.

Този списък с цели служи като база за сравнение между вашия живот, такъв-какъвто е и този живот – за който мечтаете. Разликите между желания и настоящия живот са причините, заради които вие правите и ще правите различни, конкретни действия. Например

• Днес ще си направите свой-собствен списък с цели, ако искате да изясните вашите житейски цели.
• Днес ще споделите връзка към тази статия, ако искате повече хора да я проучат и прилагат.

6. Как да избираме и подреждаме приоритетите си?

Ние сме хора. Имаме потребности, нужди, желания и мечти. Всеки ден ние вършим различни действия, просто защото усещаме, че искаме да ги направим, или защото знаем, че трябва да ги направим. И тези действия, които правим, имат последствия - за нас или за другите хора. Например, с ядене се утолява глада, с пиене се утолява жаждата, с работа се изработват пари, с общуване се обменят мнения и т.н.  

Сигурно сте чували мисълта на Айнщайн: Всичко е относително. В контекста на тази статия това твърдение означава, че действията и техните последствия са относителни, т.е. те имат различно значение и различна важност за различните хора. Например, президентът на САЩ може да нареди да отпуснат безвъзмездни хранителни помощи за Хаити или за Судан за 100 000 USD, това ще бъде от значение за местните хора там, но няма да бъде от значение за нас, гражданите на България. За всеки човек са важни тези неща, които го засягат лично. А същите тези неща могат да ни радват повече или по-малко, могат да ни плашат с малка или голяма сила.

Целта на тази статия

Как да избираме и подреждаме приоритетите си?

е да се насочи вниманието на читателя към тези неща, които той ежедневно прави, както и към тяхната важност за него.  

Думата приоритет има латински произход и означава "нещо, което има предимство" [1] или "нещо, което е по-важно от друго" [2]. Въпросът в заглавието има един очевиден отговор:

👉По-висок приоритет има това, което е по-важно за мен!

И така, тук говорим за различни неща, които ни засягат, и за тяхното подреждане според нашата субективна преценка за това - доколко те са важни за нас. Колко са важни за удовлетворяването на нашите собствени нужди и желания, за осъществяването на нашите собствени мечти и планове!

Списък с желания

Преди да подреждаме по важност своите намерения, трябва да ги назовем по име и по съдържание. Това става със следния въпрос:

Какво искам аз?

Съществените неща са елементарни, нали така. 😃 Просто вземи един лист хартия, или стария си дневник, или отвори електронния си дневник на компютъра или смартфона, или просто отвори нов файл и си задавай този въпрос, "Какво искам аз?", докато се получат 5 - 10 отговора. Не мисли за правопис или граматика. Просто напиши отговорите, така както ти идват. После прочети тези отговори няколко пъти и направи нужните корекции и допълнения навсякъде, където се сетиш. Направи ли го? Ако не си, сега е идеалният момент за да започнеш и да го направиш!

🙌

Добре, вече имаш списък с желания и мечти. Елементите на този списък може да ги наричаш проекти или задачи или желания или  - с друга, подходяща дума, но те са заглавията на тези неща, които искаш да постигнеш, които лично ти искаш да станат реалност. Към заглавията може да има и малък обяснителен текст. 

Стратегии, планове и проекти

След като имаш списък с желания, вече можеш да предприемеш някакви стъпки за тяхното реализиране. Няма реализация без истински, реални действия. Нали така. Но, реалните действия се предхождат от съответни планове и подготовка. Например:

• Аз искам да отида на кино - е желание;
• Проучването на налични кина и филми  - е събиране на информация за възможности, за удовлетворяване на желанието;
• Избор на филм и на време за гледане - това е изготвяне на конкретен план;
• Отиване до киното и купуване на билет - това е подготовка за изпълнение на плана;
• Гледане на избрания филм - това е изпълнение на плана, при което желанието се удовлетворява.

Всяко желание или намерение трябва да бъде подготвено и изяснено мислено, чрез събиране на информация и изготвяне на план за действие, преди да се пристъпи към практическите действия, необходими за удовлетворяване на желанието. За описание на резултата от такива мисли  са подходящи думи като: проект; стратегия; план. По мое мнение,

• Стратегията се създава с повтаряне на въпроса "Какво (още) е необходимо?" и тя описва необходимата последователност от стъпки; 
• Планът се създава с въпроса "Кога да се направи (всяка стъпка)?" и той показва планираното разположение на тези стъпки в близкото бъдеще време. 
• Проектът е съвкупност от стратегия и план, разработени заради едно желание.

От една страна, колкото по-добре сме обмислили и планирали своите проекти, толкова по-добре ги разбираме. След като ги обмислим, вече ще имаме нужната информация за тях и ще можем да преценим, колко ни харесват. 

От друга страна обаче, колкото повече обмисляме своите проекти, толкова повече време отнема това и съответно, толкова по-малко време остава за практическото им изпълнение! Ето защо е много важно

👉 да не се впускаме в безкрайни мечти и планиране!

защото това е просто пилеене на време! Времето, което отделяме за изготвяне на стратегия и план понякога може да е много малко - само част от секундата, а понякога може да е повече - минути или часове и още повече. Но, 

👉 човек трябва да ограничава времето за планиране!

Критерии за преценка на проектите

Има различни гледни точки (критерии, показатели), според които можем да дадем числени оценки за разработените проекти. Например:

- Колко силно искам това да се случи?
- Доколко това ще бъде полезно за мен?
- Доколко то ще бъде полезно за моите близки (приятели, за другите хора)?
- Колко време ще отнеме изпълнението на плана?
- Какви усилия ще са нужни?
- Какви материали, инструменти, хора, пари ще са нужни?

Отговорите на тези въпроси ни дават информация, която може да е обективна или в много случай тя е доста субективна но, все пак, тази информация може да бъде обобщена до числени оценки, например - като число между 0-не ми харесва и 10-много ми харесва.

След като сумираме тези оценки (за всичките 6 въпроса или само за част от тях), вече имаме по едно число за всеки проект (или вариант на проект), което ни показва доколко този проект е важен за нас. Ето така, първоначално посочените идеи за проекти вече са разработени и дори - оценени.

Приоритетни проекти

Вече имаме списък с няколко лични проекта, които са оценени. Трябва да ги подредим по важност. Очевидно: 

Проектите с най-висока оценка са нашите приоритети     

  

👉 Само първите няколко проекта са тези, които заслужават да съсредоточим вниманието, времето и труда си върху тях. Другите са маловажни.

Накратко 

Днешната статия описва един подход, чрез който всеки човек може да формулира своите лични намерения (желания, нужди, проекти), да ги обмисли и да ги подреди по важност, според своята лична и субективна преценка. При изпълнението на този подход:

• Отделете не повече от 5 минути за изготвяне на списък с желания (Какво искам?);
• Отделете не повече от 5 минути за изготвяне на стратегия (Какво е необходимо?) и на план (Кога?) за всяко желание;
• Изберете 1 или няколко гледни точки (въпроси - от 6-те въпроса за преценка или други), чрез които да прецените и сравните своите проекти, максимум 1 минута;
• Отделете не повече от 10 секунди за субективен отговор на въпросите за оценка! (Примерно - за 3 желания се получават три проекта, при избрано сравнение по 2 критерия са общо 6 оценки);
• Сумирайте получените точки за всеки свой проект. 
• Подредете своите проекти по важност, тоест - според получената обща оценка.
• Запомнете тези оценки и фокусирайте своите усилия и внимание само върху първите няколко проекта - те са вашите приоритети за следващите няколко месеца!  

Светът в който живеем се променя непрекъснато и ние също се променяме. Затова, трябва всеки ден да обмисляме и описваме нашите планове за днес и за утре, а преценка на нашите приоритетни проекти трябва да се прави по-рядко, примерно - веднъж на три месеца.

Референции
[1] Речник/приоритет
[2] Речник на Гугъл (priority>BG)

Цитиране на тази статия
Кръстев, Р.К. Как да избираме и подреждаме приоритетите си? Светът се променя непрекъснато, ние също. 6, 22 IV 2017 (http://wechange-bg.blogspot.com/2017/04/6.html).